新娘秘書

做好自己的看護

大腿吸脂減肥術後如何護理才能讓腿部恢復得最美麗呢?大腿吸脂減肥術後護理就顯得尤為重要，它是美麗效果的一個保證，人力仲介其護理技巧和方法應該注意。

專家為你介紹：

　　1、傷口處理

受術者可用生理食鹽水或冷開水清洗乾淨後，擦上醫院的藥膏，每天一次即可，外勞再貼上小紗布與防水透明敷料。七天后就可以貼上美容膠布照顧疤痕。

　　2、防曬

整形美容中心的專家建議，術後前一個月只是傷口的恢復期，傷口處最好不要在陽光下暴晒，以免生成黑色素，影響美觀。一個月之後，開始擦美白保養品，可以減少色素沉澱。

　　3、塑身褲

穿塑身褲可以充分壓迫手術範圍，是幫助皮膚早點和下面的組織癒合的遊戲方法，看護同時達到幫助皮膚的收緊和平整的效果，專家建議使用塑身褲的時間是3--6個月。

　　4、美腿運動

大腿吸脂減肥後，最好堅持做一些美腿運動，加速術後的複原和保養。

1)受術者可做墊腳尖動作，上上下下，每天至少做10次，每次至少十分鐘，有空就做，看護工可以讓無力感與失衡感盡快逐漸消失。一旦走路無異樣之後，這個訓練動作就必須中止，不要一直訓練下去。

2)身體盡量放鬆，讓小腿靠在牆上減少肌肉的緊張與收縮狀態。最好同時腳掌往下壓，讓腳跟上移，使得腓腸肌被拉直。同時還可以減少水腫。

3)平躺或坐著時，將腳掌往上壓，可以讓後方腓腸肌拉直不會結球。在辦公室坐著的時候，也可以如法泡製，隨時隨地練習。

　　5、美腿按摩

受術者可在風市穴、伏兔穴、足三里穴處按摩，不僅可以消除大腿外側脂肪堆積與腫脹，人力仲介而且針對下肢浮腫也有很好的效果。

受術者還可以按摩抽脂後的皮膚，使其服貼至下方的過程更加平順和柔軟，減少空間。不過要注意的是按摩必須避開藍色瘀青的位置，因為施壓於瘀青或手術後沒多久就按摩，會使好不容易止血的部位，重新出血，反而得到反效果。