堿性水是一種理化表征， 故與水的種類， 開飲機及水本身是否經過電解處理， 或是水中物質為天然或添加等都沒有直接關系。通過各種方式， 都可以讓水呈現不同的酸堿性， 所以也無所謂好壞的區別。
但是飲用弱堿性水對身體很有好處。
堿性水對女性鹼性水的好處：
人體是酸性體質，酸性體質讓人們未老先衰，皮膚松弛，皺紋增加，記憶力減退，補充一些依峰堿性水的攝入就可以保持酸堿平衡。，堿性的食物對身體有很多好處的，對於美容至關重要鹼性水機，飽滿光滑的皮膚離不開水的滋潤，用於洗澡洗臉可減少皺紋，增加彈性，光澤亮麗。女性愛吃水果、蔬菜，因為這些物質在體內自然代謝形成堿性物質。
有人不適合喝弱堿性水
人身體的體液是有差別的，有的人呈偏酸性，這種人常有疲勞感，補充偏堿性的飲料和食品有益於身體保健。如果是經常有渾身酸疼、伴隨疲勞不適這種感覺的人應該可以多補充弱堿性水。比如一些患有痛風病的人，因腎髒排酸功能低，導致血液中酸性物質過多，應該堅持喝弱堿水。但是同樣也有的人呈偏堿性，體內堿性過多，會引起腎髒的傷害，並且造成很多莫名來源的疾病。 對於身體體液呈偏堿性的人則不宜喝堿性水。萎縮性胃炎，因胃酸分泌不足呈堿性胃病，急需補酸來中和反應。選喝弱堿水，只會加重病情。尤其要注意的是，有癌症遺傳家史的後代人體征大多屬偏堿性體液和低體溫體質，這類人要日常多食用偏酸性的食物。不適宜喝堿性水。另外，在吃藥的時候，盡量不要用弱堿性飲水機水送服。總之，喝什麼水，一定要在充分了解自身需要的基礎上來選擇。
世界衛生組織(WHO)根據對世界長壽地區的大量調查結果進行分析，提出優質飲用水的6條標准是：
1、水中不含細菌、雜質、有機物、重金屬等，是無公害的水；
2、水中含有適當比電解水機例的礦物質電解水及微量元素，且呈離子狀態存在，適合人吸收；
3、 pH值呈弱堿性，能中和人體內多余酸素；
4、小分子集團水，滲透力強，溶解性好；
5、負電位，能消除人體內多余自由基；
6、含有適量的氧(5mg/L左右)。
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